7 Preguntas habituales a la hora de ir al Fisio

7 PREGUNTAS HABITUALES A LA HORA DE IR AL FISIOTERAPEUTA

Normalmente solo vamos al fisioterapeuta cuando nos duele mucho algo o nos lo ha recomendado el médico. Por eso, no es un proceso que solamos conocer demasiado bien:

 Hay algunas dudas y preguntas que se repiten habitualmente, y que hemos glosado en este artículo.

1) ¿Qué debo llevar a mi primera visita?

• Ropa cómoda, para que podamos examinarte y, en caso de ser necesario, tratarte. Es muy habitual que te hagamos realizar algún ejercicio.
• Los documentos médicos e informes quirúrgicos que tengas, tanto recientes como antiguos, en caso de estar relacionados con tu problema actual.
• La hoja de prescripción médica, cuando haya sido tu médico el que te haya recomendado venir.
• En caso de llevar plantillas, faja o cualquier otra ayuda técnica, es importante explorarte con y sin ella.

Nuevos Datos e Infografías: el perfil de la Fisioterapia en el Mundo (WCPT)

La WCPT ha publicado excelentes infografías para consultar datos relevantes sobre el perfil profesional de la Fisioterapia a Nivel Mundial,Además indica que el acceso directo a los servicios de Fisioterapia se permite en el 59% de los países y los fisioterapeutas son educados para la práctica autónoma en el 63% de los países. Estos números están basados en las declaraciones de 93 organizaciones miembros de WCPT.

La primera (1) infografía dinámica o en PDF tiene datos interesantes sobre la densidad de Fisioterapeutas en la población por 10,000 personas en cada país, en Venezuela por ejemplo como se muestra en la imagen existe sólo una Relación  de 0.99 : 10,000  (Fisios / Población)  Mientras que en un País como Australia es de 11.29 Fisios por cada 10.000 personas.

 "Contar con datos fidedignos disponibles nos permite producir pruebas sobre la importancia de la profesión, que apoya la toma de decisiones con más información por los responsables de políticas de salud. También hace notar  los déficit actuales en algunas partes del mundo bastante obvias, ayudando a nuestras organizaciones a que defiendan programas educativos nuevos y amplios." Dijo Catalina Sykes, Consultora Política Profesional de WCPT.

Estos datos son de gran relevancia a nivel mundial para todos los fisioterapeutas ya que evidencian los déficits o debilidades en algunas zonas geográficas en lo que respecta a la profesión, fomentando así el posible desarrollo profesional hacia esas áreas con necesidades en rehabilitación física.

Consulta las Infografías en el Siguiente enlace de la WCPT

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http://www.wcpt.org/news/Infographics-profile-profession-May15

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Fuente: http://www.wcpt.org

Qué son los Patrones de Sobrecarga y cómo evitarlos

 CONCEPTO

Según Paul Chek reconocido experto en el movimiento humano y fundador del instituto C.H.E.K. (Corrective Hollistic Exercise Kinesiology), con sede en California, EE.UU. define como patrones de sobrecarga las lesiones de los tejidos blandos como resultado de movimientos repetitivos en un patrón de movimiento, o movimiento restringido en uno o mas planos del espacio.

Lo mas común es que aparezca por hacer el mismo movimiento atlético miles de veces [como en un lanzador de béisbol], o en el caso de un atleta de fuerza, usar maquinas que lo limitan a usar patrones de movimiento fisiológicamente innaturales y absurdos.

Lo mas severo , las lesiones articulares.  Lo mas benigno, falta de progreso, de fuerza, o de hipertrofia. En esta investigación, CHEK explica cómo evitar estos problemas:

1)      Cómo es crucial evitar patrones de sobrecarga si a usted le importan sus articulaciones.

2)      Trucos para evitar patrones de sobrecarga.

Patrones de Sobrecarga y Salud Articular

Sincronización y Fatiga de Unidades Motoras

La investigación actual muestra claramente que el sistema nervioso es capaz no solo de reclutar un músculo especifico cuando se necesita para hacer un movimiento, sino que también  recluta selectivamente unidades motoras especificas, o segmentos dentro de un determinado músculo. Cuando se reclutan Unidades Motoras (UM) para hacer cualquier movimiento, (desde banco Scott hasta un Envión de Potencia), el cuerpo intenta apoyarse o basarse en la estimulación asincrónica de las unidades motoras. Esto es un intento de ahorrar energía (algunas UM trabajan mientras las otras descansan) y mantener el movimiento lo mas suave y fluido posible.

#Ponencia La Evolución del Movimiento Humano

 Excelente Vídeo sobre la Evolución del movimiento corporal, a veces algo complicado de comprender, o recopilar información tan relevante, una temática que todo fisioterapeuta debe conocer, los puntos principales son:

• Conceptos de Hipocinesia, Hipercinesia y Eucinesia.

• Diferentes etapas de la evolución.

• Paso a la bipedestación.
• Diferentes escuelas del movimiento: Mesopotania, Persia, Grecia, Egipto, China.
• Patrones de movimiento: Squat (acuclillarse), Bend (inclinarse), Twist (rotar), Gait (variables de desplazamiento), Lunge (desplante), Pull (traccionar) y Pull (empujar). 
• Sedentarismo en la sociedad moderna y algunas consecuencias. 
• Propuestas de movimiento que poco colaboran con la situación actual.

Por los profesores German Colina y Nicolás Ogues

Posters Puntos Gatillos Miofasciales y Dolor Referido. #PGM

Obtén estos excelentes Posters Gracias a el Fisioterapeuta Carlos López Cubas  sobre los puntos gatillos y sus Zonas de dolor referido tanto en Cabeza, Cuello, MMSS y MMII, en alta resolución.

Recomiendo Leer también este Post entrada sobre Qué es un Punto Gatillo y el Dolor Miofascial

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10 Motivos Para Estudiar Fisioterapia

Las referencias que tienen son pocas: algún conocido fisioterapeuta, un amigo estudiando en la universidad, referencias televisivas o tan sólo la idea de una profesión de l salud

Sin embargo, y a pesar de vivir en un momento donde la información es prácticamente ilimitada, los estudiantes no consiguen aclarar si merece o no la pena, estudiar esta profesión universitaria.

La idea de este post es resaltar 10 motivos por lo que sí merece embarcarse en esta aventura formativa:


1.Fisioterapia es una profesión de libre ejercicio que permite el desarrollo laboral de independiente o asociado con otros profesionales. Esto permite mejorar las expectativas profesionales y poder empezar a trabajar de manera autónoma, y con dos o más empleos simultáneos.