12 dic. 2013

Cómo Explicar la Paradoja de Lombard

 ¿Qué es una Paradoja?


La palabra paradoja proviene del latín paradoxus que significa idea extraña u opuesta a la común opinión y al sentir de las personas. Si se relaciona el significado con fenómenos de la física encontramos como un comportamiento aparentemente contradictorio con las leyes de la física.

Es simplemente: Una Contradicción aparente,entre dos cosas o ideas-.


Paradoja de un Cubo


 Paradoja de Lombard

Cuando el recorrido de un músculo abarca dos articulaciones (Biarticular) no se puede estudiar sus acciones de forma aislada ya que sería contradictoria a la que realiza al movimiento real en combinacioón con sus sinergistas y antagonistas.

3 nov. 2013

La importancia de la Dorsiflexión de tobillo para la carrera y el Squat

El movimiento de dorsiflexión o flexión dorsal del tobillo es funcionalmente uno de los más importantes para el movimiento equilibrado y fluido de todo el cuerpo en la flexo-extensión en bipedestación. Movimientos propios del ser humano como la flexo-extensión del miembro inferior (squatting), la marcha, el salto o la carrera precisan de una óptima dorsiflexión del tobillo para conseguir un movimiento equilibrado y funcional, que garantice la eficiencia del mismo, además de la prevención de lesiones en el miembro inferior.


El tobillo es la primera articulación de gran movilidad que encontramos respecto al punto de apoyo (el pie en el suelo) de la cadena cinética de la flexo-extensión del cuerpo. La flexo-extensión ocurre en el plano sagital, plano donde se producen los movimiento principales referentes al desplazamiento del ser humano. Una limitación en el tobillo afectará al movimiento equilibrado general de las demás articulaciones responsables de la flexo-extensión: rodillas, caderas y columna vertebral.
LA LIMITACIÓN A LA DORSIFLEXIÓN DEL TOBILLO Y EL INCREMENTO DEL RIESGO DE LESIONES EN EL MIEMBRO INFERIOR.
La limitación a la dorsiflexión de tobillo está relacionada con determinadas lesiones del miembro inferior. La dorsiflexión del tobillo y la contracción excéntrica de los músculos posteriores de la pantorrilla (gemelos y sóleo principalmente) son importantes para absorber las fuerzas de los impactos de la pierna al contactar el pie con el suelo.
Boyle (2010) relata la correlación entre la rigidez de las zapatillas altas y rígidas y/o los vendajes de tobillo  utilizados en el baloncesto con la alta incidencia de síndrome femoro-patelar entre los jugadores.
Malliaras, Cook & Kent (2006) mostraron cómo la limitación a la dorsiflexión era el único factor estudiado entre jugadores de voleibol que correlacionaba significativamente con la tendinopatía patelar, identificada ésta por dolor a la palpación o imagen alterada en ultrasonidos. Deportistas con tendinopatía patelar presentan menor dorsiflexión de tobillo pero ¿menor dorsiflexión de tobillo provoca tendinopatía patelar? 

2 nov. 2013

La Plica Sinovial





La plica sinovial es una membrana existente en la articulación de la rodilla, la cual puede irritarse por sobreuso, traumatismos (caídas, accidentes) o por condiciones inflamatorias locales.


Da un dolor agudo, punzante y puede ser quemante, hinchazón, sensación de click. Con la flexión se escucha un chasquido, y se palpa una banda dolorosa (más frecuente medial).


Se diagnostica mediante Historia Clínica, examen físico, rayos X y Resonancia magnética. En caso de necesidad con Artroscopia.


Tratamiento:
 - Fortalecimiento del cuadriceps, programa de estiramientos, crioterapia dos o tres veces al día. Todo ello ayuda a retraer la plica y disminuye la inflamación.
- Analgésicos antiinflamatorios no esteroides (AINES)
-Artroscopia.

14 sept. 2013

Ejercicio Excéntrico de Isquiotibiales o 'Nordic Curl'

   La musculatura isquiotibial o isquiosural la componen tres músculos: el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso, cuya función es la de flexionar la rodilla y extender la cadera. Las lesiones en esta musculatura son muy frecuentes, sobre todo en aquellos deportes que requieren movimientos repetidos de aceleración y desaceleración máximos.

Estudios recientes en futbolistas de élite han demostrado que las lesiones en los isquiotibiales suponen el 17% del total de lesiones(1,2,3). Se han identificado varios factores de riesgo en este tipo de lesión en los futbolistas(2,4,5):
  • Falta de flexibilidad en la musculatura isquiotibial.
  • Desequilibrio en la fuerza muscular entre el cuádriceps y los isquiotibiales.
  • Antecedentes de lesión previa en la musculatura isquiotibial.
 hamstring-isquiotibiales-isquiosurales

Estudios relacionados

Estudios actuales han demostrado que pueden implementarse medidas preventivas que hagan frente a la susceptibilidad de los futbolistas a lesionarse la musculatura isquiotibial(5,6,7). Un programa de fortalecimiento de la musculatura isquiotibial de 10 semanas de duración, durante la pretemporada, y enfatizando en la carga excéntrica, ha demostrado reducir significativamente el ratio de lesiones de esta musculatura en futbolistas profesionales durante los 10 meses de competición(7).

Además, el programa conseguía aumentos en la velocidad máxima de carrera y en la fuerza isocinética de los isquiotibiales. Aunque es frecuente fortalecer esta musculatura concéntricamente, parece evidente que es igual de importante un fortalecimiento excéntrico para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento deportivo.

8 sept. 2013

Hoy es 8 de Septiembre #DíaMundialDelaFisioterapia !

Felicidades a todos los que hoy dicen con orgullo "Soy Fisioterapeuta" y los que pronto lo dirán, ser fisio claramente es un  DON a medida que estudiamos y analizamos como expertos el movimiento corporal humano nos damos cuenta que el cuerpo es una máquina y nosotros los mecánicos que la ajustamos y colocamos a tono para que funcione con armonía.

La Felicidad que damos a un paciente al aliviar su dolor o recuperar su función perdida es grande y nos contagia, nos hace querer más esta gran carrera profesional siempre actuando con ética y buscando la excelencia con los pies firmes sobre la CIENCIA.

Les pido a todos la tarea de seguir difundiendo información sobre lo que REALMENTE es la FISIOTERAPIA y lo que no, luchar contra el intrusismo, debatir temas en las redes sociales, y aprender de otros colegas, para  ser respetados como todos los profesionales de la SALUD.

El Día de hoy es para celebrar junto al gremio esta profesión en la cual hay que Ponerle muchisima pasión para tener éxito! que día a día somos más en el MUNDO! y pensar que hay millones de personas esperando que llegue un Fisio y les cambie la vida! SOMOS FISIOTERAPIA!

Puedes compartir cualquier contenido utilizando el Hastag en twitter #DiaMundialFisioterapia y con gusto haré RT @Fissioterapia

#DiaMundialFisioterapia

18 ago. 2013

Sobre el Dolor Lumbar, Posturas e Imposturas



¡Ponte recto! ¡Siéntate bien, como Dios manda!

La bipedestación y la sedestación cargan la columna. Para minimizar el sufrimiento mecánico, la degeneración, hay que conseguir una postura adecuada, tanto de pie, como sentados o tumbados. Debemos proteger nuestra arquitectura tetrápoda de los rigores del bipedismo y el nalguismo.
Espalda recta, caderas horizontales, hombros tirando hacia atrás, una buena tensión muscular pélvica y abdominal…

Hay que curvar lo que la dejadez tiende a rectificar y rectificar lo que invita a curvarse.

Mantener los cánones de la buena postura es trabajoso e insoportable, salvo para aquellos que necesitan someter el cuerpo a los cánones de la estética como los bailarines. Para el ciudadano medio resulta un objetivo complicado y doloroso.

El paciente lumbar recibe consejos de buena postura con sus dibujos correspondientes y trata de controlar una fuerza que constantemente le lleva a violar lo aconsejado. ¿Conclusión? Mi columna ya no consigue adoptar la buena postura. Está condenada irremisiblemente a la degeneración progresiva. Ya no hay remedio. El árbol torcido hay que enderezarlo cuando es un retoño…
En algún momento se comenzó a predicar la teoría de la salud de la columna sin tomarse la molestia de comprobar si lo predicado era cierto. Somos de natural cándido y muchas propuestas de los expertos, con engañosa apariencia de sentido común cuelan como verdad aun cuando no lo sean.

Explicamos a los pacientes la cuestión de las evidencias científicas, la necesidad de someter a lo que se dice a la verificación rigurosa. Antaño las hipótesis se sometían al veredicto del éxito. Aquello dicho que era admitido como cierto por quien lo decía o porque tenía aspecto convincente adquiría la categoría de verdad incontestable.

Ningún mortal ha andado, se ha sentado o tumbado como mandan los cánones. Ni siquiera los predicadores. Nuestras madres se han esforzado en que la rectitud guiara cuerpo y alma. Algo tiene lo recto que lo hace recomendable pero difícil de obtener. Lo curvo nos desvía del camino recto.
Todos los pacientes del grupo estaban instruidos en el recto temor a lo torcido. Todos habían fracasado en conseguir la buena conducta postural. Realmente lo que impone la postura es el dolor, la búsqueda inútil del alivio en la silla siempre imperfecta. Asier (fisioterapeuta) escenificó con su columna los mitos de la rectitud, la simetría, las curvas, la musculación debida. A medida que iba hablando y mimetizando lo dicho con su cuerpo  los pacientes iban despatarrándose inconscientemente en sus sillas. La paciente que el primer día tuvo que recibir la clase de pie permaneció sentada (mal sentada, por supuesto) en esta segunda jornada.


Hay mucha impostura (falsedad con apariencia y tratamiento de verdad) en esto de las posturas. Las evidencias científicas no parecen corroborar lo que se proclama con solemnidad.

El miedo a la mala postura genera la postura del miedo, una postura que incluye dolor, agarrotamiento y estrés mecánico innecesario.

El dolor surge del cerebro.

El organismo repara aceptablemente las lesiones.

El dolor no es un buen indicador del estado de los tejidos.

Olvídese de la buena postura canónica, de sus rectas y sus curvas…



¿Qué Opinan?...



22 jul. 2013

#Biografía: Florence Peterson Kendall's (1910-2006)



Nacida en Warman, Minnesota el 5  de mayo de 1910 como Florencia May Peterson, y bautizada como Anna Della May Florencia, fue la undécima hija de inmigrantes de Suecia Charles August y Mathilda Kruse Peterson.

Ella lleva el nombre durante sus años pre-escolares, pero después, se convirtió oficialmente en Florencia. Un mes después de su decimosexto cumpleaños, Florencia Peterson se graduó con honores de la escuela secundaria en Mora, Minnesota.

Despuésella avanzó a la Universidad de Minnesota, donde posteriormente obtuvo su licenciatura en Educación Física en junio, 1930. Después de un año de la enseñanza de Educación Física en su Minnesota natal, Florencia se aventuró al sur para estudiar terapia física en el Walter Reed Hospital Militar de Washington, DC en septiembre de 1931.

3 jul. 2013

Los Músculos Estáticos vs Músculos Dinámicos


En el aparato musculoesquelético podemos diferenciar los grupos músculares en dos tipos segun la cantidad de tono muscular que reciben y la función que tienen.

¿Qué es el tono muscular?

  •  Estado de contracción parcial, continúa e involuntaria de algunas fibras musculares (Snell), Otros autores lo denominan como la cantidad de resistencia de un músculo al estiramiento. 
  • Se refiere a la tensión (contracción parcial) que exhiben los músculos cuando se encuentran en estado de reposo, la cual es mantenida gracias a la acción de las unidades motoras respectivas y gracias al correcto funcionamiento del reflejo miotático (Wikipedia).
Aclarado el concepto de tono, la musculatura será estática o dinámica.

Musculatura Estática (Tónicos)


Son músculos que por lo general tienen un tono elevado y su función principal consiste en dar a nuestro cuerpo una estabilidad tanto en fase estática como dinámica (mantienen la postura).

Suelen estar situados en el tronco y/o en las zonas proximales de las articulaciones. Tienden al acortamiento por esa continua demanda, que les hace estar siempre en contracción.

15 jun. 2013

Qué son los Biotipos y cuál es el tuyo?



Seguramente has observado cómo algunas personas tienen tendencia a engordar a lo más mínimo que descuiden un poco su dieta mientras que por el contrario hay personas que se mantienen delgadas coman lo que coman y sin hacer ningún tipo de ejercicio. ¿Cuál es la explicación a esto?.

Alrededor del año 1940 , William Sheldon estableció una división en tres categorías de los tipos de cuerpos humanos o Biotipos, atendiendo a su capacidad para acumular grasa y sintetizar músculo. Estas trés categorías son Ectomorfo, Mesomorfo y Endomorfo.


Los «somatotipos» de Sheldon y sus supuestas características físicas asociadas se pueden resumir como:

10 may. 2013

Qué es el miembro Fantasma?



Casi el 100% de las personas que sufren la amputación de un miembro van a sufrir una experiencia conocida como miembro fantasma: la impresión vívida no sólo de que ese miembro sigue presente, sino que además, en algunos casos, produce dolor y parestesia.


Hace 10 años Vilayanur Ramachandran un neurólogo y profesor de la Universidad de California, San Diego Publicaba un artículo en la revista Brain relacionando cambios en la topografía cortical de los cerebros de primates que habían sufrido una amputación de un miembro, con la fenomenología del síndrome del miembro fantasma.

22 abr. 2013

El Masaje Infantil






El Masaje Infantil es el arte que fortalece el contacto entre los padres y sus hijos y consolida el vínculo afectivo. 
 
Los beneficios del Masaje para los bebés van más allá de un simple masaje de relajación, este Masaje favorece los aspectos psicológicos, emocionales y físicos (sistema digestivo, sistema cardiovascular, sistemas nerviosos, sistema respiratorio y sistema inmune) para el bebé cuando lo recibe 

El Masaje proporciona: Estimulación,  relajación, alivio, fortalece vínculos afectivos.

1. Estimulación: La sensibilidad de la piel es una de las funciones de más temprano desarrollo, sumamente crucial para todo el sistema sensorial: vista, oído, olfato y tacto.
  • Incrementa  la mielinización del sistema nervioso cerebral, al igual que el desarrollo psicológico del bebé.
  • Contribuye  a normalizar el tono muscular fluctuante.
  • Estimula el desarrollo psicomotor: lenguaje, motor, cognitivo , social.

13 abr. 2013

La Lesión de Slap




¿Qué es una lesión del hombro tipo SLAP y de donde viene ese nombre?
 
     Es una lesión de un área del hombro conocida como el Labrum o Rodete Glenoideo, y el nombre es un acrónimo de sus siglas en  inglés:  Superior Labrum from Anterior to Posterior (SLAP).   Esta lesión era anteriormente difícil de diagnosticar y de tratar, debido a que no existían adelantos como la artroscopia y la Resonancia Magnética Nuclear.
 
  El rodete glenoideo es el  equivalente en el hombro del menisco de la rodilla, y su función es la de darle estabilidad a la articulación. 
 


9 abr. 2013

Pie Cavo y Pie Zambo


 PIE CAVO


La deformidad en cavo del pie, también es un motivo frecuente de consulta, sobre todo en edad escolar a partir de los 4 años, bien porque los padres hayan observado un desgaste anormal del zapato, o por los reconocimientos escolares.
Podemos definir el Pie Cavo como una "Deformidad caracterizada por un aumento excesivo de la bóveda plantar, con una desviación del retropié en varo o valgo".

Hay muchas CAUSAS que pueden provocar un Pie Cavo, siendo las más frecuentes, las ENFERMEDADES DE TIPO NEUROLÓGICO (Polio; Ataxia de Friedrich; Parálisis Cerebral; etc.), pero una vez descartadas dichas posibilidades patológicas, nos queda el llamado Pie Cavo Esencial o Idiopático (al cual nos referiremos en nuestra exposición), que es aquel que presenta un aumento de la bóveda plantar sin que encontremos una causa que lo justifique.

19 mar. 2013

El Tibial Anterior




  • Origen: -Cóndilo Tibial externo (lateral) - 2/3 Superiores de la cara externa de la diáfisis tibial -Fascia Porfunda - Membrana interósea
  • Inserción: Cara interna del cuneiforme interno y Base del I metatarsiano.
  • Acción: Dorsiflexión del tobillo. - Inversión del pie
  • Acción de Cadena cinética cerrada: Lleva la pierna hacia adelante estando el pie fijo
  • Inervación: Nervio Peroneo Profundo.
  •  Sinergistas: Extensor largo de los dedos, Extensor propio del primer dedo
  • Antagonistas: Peroneos Largo y Corto, gastrocnemio, sóleo
El músculo tibial posterior tiene una relación antagonista (plantiflexión) y Sinergista (inversión) con el Tibial anterior.


La contracción del tibial anterior estabilizan al tobillo en particular durante el momento que el pie hace contacto con el suelo durante la fase de contacto del caminar y luego actúa levantando al pie del suelo cuando la pierna se alza al caminar, evitando arrastrar la punta del pie.

 Funciona también para afirmar el tobillo en acciones como el patear un balón con la punta del pie.

Cuando el pie está sobre el suelo, el tibial anterior ayuda a balancear la pierna para mantenerla vertical, aún en tierra desigual o durante la marcha. De modo que los movimientos del tibial anterior son esencialmente flexión dorsal e inversión del pie. 

Valoración

Una valoración rápida de la fuerza de éste músculo es hacer que el paciente camine sobre la parte externa de los pies o los talones.

El tibial anterior es el primer tendón grande que se palpa por delante del maléolo interno.

2 mar. 2013

Tendinitis del Supraespinoso


El músculo supraespinoso ayuda a abducir el brazo. Cualquier fricción entre el tendón y el acromion normalmente es reducido por la bursa subacromial - situada entre el tendón supraespinoso y el acromion-. A veces con el uso y desgaste, la tendinitis del supraespinoso se asocia con la inflamación de la bursa subacromial dando lugar a una bursitis. Incluso puede haber alguna rotura parcial y a veces completa del tendón.

Los procesos que caracterizan un síndrome de pinzamiento subacromial afectan generalmente otros estructuras, además del tendón del supraespinoso.

Síntomas


- Dolor en la cara anteromedial del hombro que irradia al cuello y parte superior de la espalda llegando hasta el codo en muchas ocasiones.
- Dolor al separar el brazo del cuerpo lateralmente.
- Cuando queremos subir el brazo por encima de la cabeza la resistencia a este movimiento provocara dolor en tendinopatías con mucha afectación de la estructura interna del tendón. Aún sin una resistencia externa provocará dolor y limitación.
- Limitación funcional y disminución en la fuerza en las actividades de la vida diaria.
- Dolor al apoyar el tendón lesionado, por ejemplo al dormir sobre ese lado.
- Dolor Nocturno.

24 feb. 2013

La Enfermedad de Perthes



¿Qué es la enfermedad de   Legg-Calvé-Perthes?
  La enfermedad de Legg Calvé Perthes es una necrosis de la cabeza del fémur de los niños. La causa es una alteración idiopática de la circulación.
¿Por qué tiene este nombre ?
Fue descrita casi simultáneamente por tres médicos en 1909: Arthur Legg en Boston, Jacques Calvé en Francia y Georg Perthes en Alemania. Estos tres médicos usaban por primera vez los rayos X  y lograron diferenciar esta enfermedad de la tuberculosis de la cadera.

¿Por qué ocurre?
Por alguna razón que los médicos desconocemos, en un momento dado deja de llegar suficiente sangre a la cabeza del fémur. Cuando esto ocurre, algunas partes del hueso mueren (a este hecho le llamamos necrosis) haciéndose más frágil y permitiendo el aplastamiento de la cabeza del fémur. 
A partir de este momento el hueso muerto es reabsorbido por el cuerpo y se inicia la llegada de nuevos vasos sanguíneos y más sangre a la cabeza del fémur. El hueso vuelve a reconstruirse en un proceso que puede tardar entre 3 y 4 años. Al final, la nueva cabeza del fémur estará formada por hueso duro y podrá tener una forma igual a la original (esférica y correcta) o quedar deformada (aplanada). 


18 feb. 2013

Las Prótesis Mioeléctricas



Se podría decir que la biónica es aquella rama de la cibernética que trata de simular el comportamiento de los seres vivos haciéndolos en casi todas las ramas por medio de instrumentos mecánicos. 

El cuerpo humano siempre ha sido atractivo del punto de vista de la ingeniería y la robótica como inspiración al diseño de las maquinas.

Toda prótesis artificial activa necesita una fuente de energía de donde tomar su fuerza; un sistema de transmisión de esta fuerza; un sistema de mando o acción y un dispositivo prensor. En la elección de las prótesis a utilizar desempeña un papel trascendental el nivel de amputación o el tipo de displasia de que se trate.



El avance en el diseño las de prótesis ha estado ligado directamente con el avance en el manejo de los materiales empleados por el hombre, así como el desarrollo tecnológico y el entendimiento de la biomecánica del cuerpo humano. Entre los países con mayor avance tecnológico e investigación sobre prótesis, se encuentran Alemania, Estados Unidos, Francia, Inglaterra y Japón.



5 feb. 2013

Kinovea: Software Biomecánica Deportiva




Kinovea es un analizador de vídeos, más que un editor convencional. Tiene un potencial en el ámbito como recurso evaluar, corregir y llevar un seguimiento de la técnica en la mayor parte de modalidades deportivas.  Permite la medición de tiempos, ángulos, trayectorias, perspectivas y coordenadas; reproducción a altas y bajas velocidades y la edición de diapositivas con comentarios textuales y marcas visuales en los fotogramas convenientes. Es gratuito y multilenguaje (incluido Castellano).  Sin duda es un software libre que te ayudará con el análisis Biomecánico de muchos videos deportivos e inclusive cualquier movimiento como es la marcha. Lo Descargas en su v.0.8.15 desde la pagina Oficial   http://www.kinovea.org/         TUTORIAL Kinovea PDF  
  El programa es muy básico y fácil de utilizar y puedes ser autodidacta, pero aquí un tutorial para los que se inician con él.

20 ene. 2013

¿Por que los Jamaicanos corren tan rápido?

En respuesta a el post anterior comparto este Excelente Documental

La isla se paraliza mientras sus atletas, encabezados por el hombre más veloz de la historia, Usain Bolt, arrasan en las pruebas de velocidad de las Olimpiadas en Pekín. Bolt pulveriza los récords, y la proporción de habitantes/corredores de élite en Jamaica con respecto al resto del planeta desafía la lógica. 

Ninguna superpotencia mundial puede parar a los atletas de esta pequeña isla del Caribe. Ésta es la historia de las 6 medallas de oro que colocaron a Jamaica en el centro de todos los mapas del mundo. Un documental que nos acerca a la dura realidad en la que se forman estos jóvenes atletas, y que nos descubre cómo la música y el atletismo se han convertido en vías de escape de la pobreza y la violencia en Jamaica.


Miracle Body: Asafa Powell



Excelente documental, Sobre Asafa Powell (23 de noviembre de 1982) un atleta jamaicano, de 1,90 m de altura y 88 kg de peso consagrado en la élite mundial del mundo de la velocidad, el cual obtuvo muchos récords olimpicos (superados por Usain Bolt).

En este buen documental se pondrá a prueba su entrenamiento su fuerza, y por estudios se determina que su potencia e hipertrofia del músculo Psoas Iliaco de este corredor de fondo es 4 veces mayor a la de un hombre promedio. 
 

16 ene. 2013

El Árbol de Andry


 
El grabado de un árbol retorcido amarrado  a un palo  se convirtió en símbolo de la cirugía Ortopédica tras aparecer en un libro de Nicholas Andry de Boisregard de 1741. El soberbio, rencoroso, desdeñoso, irascible y celoso médico francés (todo según sus compañeros) apodado el  Dr Gusano o también "Homini Verminoso", no se hacía querer mucho y encima le insultaban en latín. Pero aún así consiguió dar a luz a algunas cosas  interesantes y buenas.

5 ene. 2013

Fissioterapia Cumple 1 AÑO !


 El día 5 de enero del año 2012 nace la idea de crear un blog donde estudiantes como yo de esta gran Profesión que se llama FISIOTERAPIA compartieran, aprendieran e intercambiaran ideas algo que solo fue y es posible hoy en dia por las grandes redes sociales como son: Facebook , Google+ y en especial Twitter  Hoy con más de 2250 seguidores entre: Estudiantes y Licenciados en Fisioterapia, Kinesiólogos, Médicos, Centros de Rehabilitacion, Asociaciones, ONG's y otros a los cuales tengo que agradecer ya que muchas de sus peticiones, dudas o preguntas son Post o entradas en este pequeño Blog. 
 

 Es Curioso pero es este es apenas el POST o entrada Número 88 lo que quiere decir que tantos Días de el año 2012 No hubo información, pero esto servirá para mejorar y crecer para en este nuevo año 2013  crear de 200-300 entradas solo con fin de aprender cada día mas y tratar de enseñar de forma altruista y desinteresada. Siempre investigando y tomando como referencia Información veraz y citando sus autores o páginas.


Una Novedad fue la página sobre Frases o Citas referentes a la Fisioterapia, las cuales comparto ya que son buenas para reflexionar y ponerlas en práctica laboral y en la vida diaria, las cuales comenzé a compartirlas en Twitter y recibir muchos Retweets.

La Verdad, me sorprende y a la vez alegra saber que existe mas que una página un movimiento llamado "Fisioterapia sin red" para debatir ideas y conceptos nuevos de la profesión, para unificar criterios, Fisioterapeutas de habla hispana y de todo el mundo que al igual que yo creen en la llamada "Fisioterapia 2.0" que promociona y previene lesiones que busca hacerle saber a las personas que existe un Fisio, que sus dolores neuromusculoesqueléticos, una discapacidad, una enfermedad tiene solución, que en una edad avanzada las debilidades y dolores son inherentes pero se pueden aliviar, que una persona en silla de ruedas quizás pueda volver a caminar.


Un Profesor una vez me dijo que no hacemos milagros pero cuando un paciente nos pregunte -¿Puedo yo volver a caminar? o -¿Puedo volver a jugar fútbol? o algo tan sencillo como -¿Puedo volver a cepillarme solo? debemos dejar siempre un Quizás, una esperanza por mas fuerte que sea una lesión porque en el mundo existen cientos de personas que aprender a realizar otras tareas, desarrollan otras capacidades, personas con capacidades diferentes a los que algunos dentro de la ignorancia llaman peyorativamente Minusválido (Menor-valor), he pensado que una nueva página será un glosario de términos.



 He aprendido además que el hombre sólo puede alcanzar el conocimiento con la ayuda de quienes lo poseen. Esto debe ser entendido desde el principio. Uno debe aprender de los que saben, Por eso es fundamental tener u obtener conocimientos con bases construidas de autores de bibliografías clásicas pero a su vez en sus últimas ediciones o impresiones actualizadas como por ejemplo los grandes Latarjet, Kapandji, Kendall's bien conocidos en nuestro gremio.

Agradeciendo una vez mas a los lectores, espero este año nuevo traer mucha mas información Fisio.

¿Qué es la Sensibilidad?





Sensibilidad (del latín sensibilem, ‘sensible’), facultad de un ser vivo de percibir estímulos externos e internos a través de los sentidos. En fisiología, es la función del sistema nervioso que permite detectar a través de los órganos sensoriales las variaciones físicas o químicas que provienen del interior del individuo o de su medio externo. La sensibilidad se hace consciente en el cerebro como experiencia subjetiva.

La piel

La piel se encuentra en un estado constante de renovación debido a la actividad celular de sus capas profundas, varía de textura, flexibilidad, color, olor, temperatura y otros aspectos. Lleva consigo su propia memoria de experiencia, define nuestra individualidad; no sólo tenemos huellas digitales que son únicas, también tenemos una disposición de poros que es única. Es nuestra piel lo que se interpone entre nosotros y el mundo, constituye aproximadamente el 12% de nuestro peso corporal.