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2 jun 2016

Consejos de cómo cuidar la postura para el trabajo en la Oficina



El pasar muchas horas sentado o en posición de sedestación frente a la computadora (Ordenador o PC) es uno de los factores que generan disfunciones en la postura, ahora bien sabemos que la postura es la posición que mantiene la persona en todo momento en el espacio y que la misma puede ser alterada en función de diferentes parámetros o criterios de ergonomía que no se cumplen en los puestos laborales, además del mobiliario mismo de la oficina como la silla o la mesa de escritorio por ejemplo, por ello diferentes empresas se encargan de novedosos y funcionales diseños de Sillas Ergonómicas así como Mesas de ordenador con características especiales para brindar comodidad en el espacio de trabajo y evitar las malas posturas y a lo largo del tiempo las disfunciones o síndromes posturales.

  

¿Qué es La Ergonomía?

La Ergonomía es una disciplina científica que estudia principalmente como influyen las condiciones laborales para lograr los objetivos económicos, de seguridad y eficiciencia, además en función de estos estudios y valoraciones se puede mejorar el desempeño físico mental y social, es por ello que es aplicada al diseño y rediseño de espacios, herramientas, productos y equipos en el trabajo de tal forma aumentar el desarrollo y la productividad de los trabajadores de una empresa así como reducir el riesgo de lesión.
Algunos de los Beneficios de la Ergonomía son:
• Reducción de lesiones Neuro-musculoesqueléticas.
• El Aumento de la productividad.
• Aumento de la calidad del trabajo.
• Reducción del volumen de trabajo.
• Reducción de la absentismo laboral.
• Reducción del estrés.
• Aumento de un buen clima organizacional.
• Simplifica las tareas o actividades.
• Rendimiento en el trabajo.